Nazywam się Aleksandra Czuchryta i jestem muzykoterapeutką seksuologiem oraz studentką ostatniego roku psychologii.

Pomagam ludziom odnaleźć spokój, bliskość i zrozumienie siebie. Łączę wiedzę z zakresu psychologii, seksuologii i muzykoterapii, aby wspierać w odkrywaniu równowagi między emocjami, ciałem i relacjami.

Moja historia

Muzyka towarzyszyła mi od dziecka – była dla mnie przestrzenią emocji, których nie zawsze potrafiłam wtedy nazwać. Z czasem zrozumiałam, że właśnie przez dźwięki i słuchanie mogę docierać do głębszych historii ludzi.
Studia z muzykoterapii okazały się pierwszym krokiem do pracy, w której mogę łączyć empatię z nauką i praktyką. Z biegiem czasu coraz częściej spotykałam osoby, dla których trudności emocjonalne i napięcie dotyczyły także obszaru bliskości i seksualności. Tak odkryłam, że to właśnie seksuologia jest miejscem, w którym mogę naprawdę pomagać.

W międzyczasie zaczęłam studia z psychologii, które pozwoliły mi połączyć oba światy — zrozumienie emocji i ciała z głębszym poznaniem mechanizmów ludzkiego doświadczenia. W pewnym momencie sama przeszłam przez kryzys emocjonalny i proces zdrowienia. To doświadczenie nauczyło mnie, jak ważne jest tempo, akceptacja i uważność w pracy z drugim człowiekiem. Dziś to właśnie te wartości są fundamentem mojej praktyki.

Wykształcenie i doświadczenie

Ukończyłam:

• studia licencjackie z muzykoterapii (z uprawnieniami pedagogicznymi) na Akademii Muzycznej im. Grażyny i Kiejstuta Bacewiczów w Łodzi,
• studia podyplomowe z seksuologii praktycznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu,
• obecnie kończę jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.
  Jestem również muzykiem w zakresie gry na fortepianie (ZPSM w Koszalinie).

Doświadczenie zdobywałam m.in. w:

• Ośrodku Rehabilitacyjno-Edukacyjno-Wychowawczym w Koszalinie,
• Miejskim Centrum Medycznym im. Jonschera w Łodzi,
• NZOL „Dom Pomocy Rodzinie” w Łodzi,
• Centrum Psychoterapii i Leczenia Uzależnień ANON w Koszalinie (Dzienny Oddział Leczenia Uzależnień),
• Centrum Pomocy Psychologicznej Natalia Popławska.

Posiadam również szkolenie z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), które wykorzystuję w pracy z osobami mającymi trudności w komunikacji i relacjach.

Moje podejście

W pracy najważniejsza jest dla mnie uważność, autentyczność i tempo dopasowane do drugiego człowieka.
Nie oceniam, nie popędzam. Słucham, towarzyszę i pomagam nazwać to, co często przez lata pozostaje nienazwane.
Wierzę, że każda rozmowa może być początkiem zmiany — czasem delikatnej, czasem przełomowej, ale zawsze znaczącej.

Jeśli czujesz, że to, co czytasz, jest Ci bliskie — zapraszam.

Towarzyszę w procesie odkrywania siebie, relacji i własnej harmonii.

---